Как интегрировать код приложения в MVVM

Я сделал программу, которая выполняет некоторые расчеты, для которых я хочу создать графический интерфейс с использованием WPF и MVVM. Я не уверен, как связать внутренние переменные моих приложений со свойствами модели, на которые будет реагировать представление. Я имею в виду, что если мое приложение работает с внутренней переменной n, всякий раз, когда она изменяет значение, для того, чтобы изменение отражалось в представлении, я также должен вручную обновлять правильность модели.

Как лучше всего интегрировать мое приложение в MVVM?

Вот мой текущий код (упрощенный):

class ApplicationModel : INotifyPropertyChanged
{
    #region Members
    private int number;
    #endregion

    public ApplicationModel()
    {
        new Thread(() => applicationWork(this)).Start();
    }

    private void applicationWork(ApplicationModel appModel)
    {            
        // internal variables
        int n = 0

        // simulating my app running, changing variables
        while (true)
        { 
            Thread.Sleep(1000);
            n++;
            appModel.number++;
            // how do I tie the two together?            
        }        
    }

    #region Properties
    public int Number
    {
        get
        {
            return number;
        }
        set
        {
            number = value;
            OnPropertyChanged("Number");
        }
    }
    #endregion

    #region INotifyPropertyChanged Members  
    public event PropertyChangedEventHandler? PropertyChanged;
    private void OnPropertyChanged(string propertyName)
    {
        // ...
    }
    #endregion
}